Grote bedrijven

Je moet namelijk met heel wat rekening houden: de fundering moet dik genoeg zijn, de ondergrond...

Dankzij het bosrijke heuvellandschap vormen de Ardennen een fraai natuurgebied met uitstekende mogelijkheden om aan allerlei sporten te doen zoals fietsen, wandelen, kajakken,...

Personal training is de laatste jaren geworden, dus er zijn genoeg mogelijkheden voor jou om aan klanten te komen of om aan het werk...

De grote verschuiving tussen deze hormonen is de reden waarom veel vrouwen zichzelf tijdens de overgang opeens niet meer herkennen: ze...

Als personal trainer heb je niet alleen invloed op het van de klant, maar je begeleid ook de klant om het te verbeteren -...

opleiding tot personal trainer.Een afgerond en relevant MBO/HBO diploma Kennis over gezonde voeding (pré) Uitstekende communicatieve vaardigheden Ervaring als personal trainer of groepsinstructeur Een...

De grote vraag is natuurlijk wanneer je iemand ‘fit’ of ‘gezond’ kan noemen.Het gaat om ook het energieniveau, goed functionerende...

Net zo als yoga heeft meditatie ook tal van voordelen, voor de hersenen én voor het lichaam.Er bestaan tegenwoordig verschillende apps...

Naast je fysieke gesteldheid, biedt het uitoefenen van fitness ook voordelen voor je mentale gezondheid.Volledig je aandacht bij de oefening die je doet zorgt ervoor...

Trek daar vijf dagen lang nog eens 200 calorieën vanaf en je kunt in het weekend heus een keer een broodje döner bestellen.’ Hier...